우리는 모두 행.복.하.고.싶.습.니.다.

적어도 자신만큼은 자신이 사랑하는 사람만큼은 불행하기를 바라는 사람은 아무도 없습니다.

그런데 '행복이 뭐야?', '어떻게 하면 행복해질까?'라는 질문에 즉답하지 못하는 경우가 대부분이죠.

 청소년들이 불행한 것은, 불행하다 느끼는 것은 행복이 무엇인지 모르거나 다른 사람으로부터 영향받거나, 타인을 기준으로 찾는 것을 행복으로 착각하기 때문이 아닐까요?

이 책의 저자는 행복해지는 방법으로 기본 행복 수준을 높여야 한다는 것과 기본 행복수준을 높이는 방법 2가지인 ‘깨어나기’와 ‘감사하기’를 이야기합니다.

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행복은 단순히 하고 싶은 대로 한다고 얻어지는 것이 아닙니다. 오히려 자신의 상태를 분명히 자각한 후, 긍정적이고 감사하는 마음을 가져야 얻을 수 있는 것이 바로 행복입니다.

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우리 스스로 만족할 수 있는 행복을 위해 청소년뿐만 아니라 어른들도 필독하기를 권해봅니다.