매년 연초인 1월에 우리는 내가 세웠던 ‘올해의 목표’를 기억하고 있을까?

 많은 이들이 한 해, 일 년, 일 주가 시작될 때마다 저마다의 목표와 계획을 세운다.

하지만 우리가 세웠던 그 찬란한 목표와 계획들, 얼마나 잘 지켜지고 있을까? 당연히 잘 지켜지지 않았을 것이다. 왜 우리는 늘 이런 식일까? 항상 결심하고, 포기하고 또 결심하고 또 포기하게 되는 것은 정말 우리의 의지가 빈약하고 변화하고 싶다는 열망이 부족하기 때문일까?

이 책은 ‘무조건 실천 가능한’ 전략으로 ‘작은 습관 프로젝트’를 제시하고 있다.

우리 광일고 학생들도 작은 습관 만들기를 시작해보자